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上海比较受欢迎的瑜伽馆有哪些?

时间:2015-06-28 13:13来源:奉贤教育网 作者:奉贤教育网 点击:
  1、聖泰瑜伽舞蹈工作室   人均:¥10
 
  地址: 徐汇区浦北路270号康东网球馆(与桂林路交叉)
 
  理由:好地方,好地方,老师很专业啊,以前在健身房练过,现在觉得健身房就是个骗人的地,啥也学不到,这里无论是会员还是学生都很好啊,气氛融洽,重要的是有效果啊。
 
  2、卡玛生活瑜伽会馆   人均:¥17
 
  地址: 浦城路172号3-4楼
 
  理由:装修都是木头的,有股很古老的味道喜欢他们家的木地板,热热的,环境很不错,里面瑜伽的种类很多 老师也很好,基本上都是双语的.更衣室很古朴,很有印度的感觉。HOT YOGA瑜伽实在是强悍,进去后要先寄存鞋子,然后领取毛巾和矿泉水再进更衣室。教练教的很认真,也非常专业
 
  3、悠季瑜珈   人均:¥4850
 
  地址: 富民路22弄1号
 
  理由:在一栋老洋房里,走进去就感觉心静了下来。里面老师很专业,我特别崇拜莫汉老师的。只要一有他的课我肯定上的~~里面瑜伽老师培训貌似参加的人蛮多的。。。好地方啊~~
 
  4、珞迦瑜伽(五角场店)   人均:¥4554
 
  地址: 政通路189号3楼
 
  理由:练了一堂阴瑜伽,练习氛围很好,老师水平不错,老师会提前到教室,和学员分享一下瑜伽经验。这家瑜伽馆,工作人员会通知老师今天有新会员加入,老师上课之前会给新会员一些练瑜伽的要领。环境还不错,更衣室也挺干净,反正我都是下午练习,人也不多,厕所也不用抢。
 
  5、易尚瑜伽   人均:¥50
 
  地址: 胶州路182号
 
  理由:这家瑜伽会所的感觉相当好,虽然是小作坊型的,但前台布置地很有青年旅馆的范儿,还有一张惹眼至极的印度大床,工作人员也相当舒服有礼体验了一节香薰瑜伽课,本来说这是初级里初级课,动作舒柔,以冥想为主,我就心态放松地轻装上阵了,没想到难度系数还是有的,在冥想之前整个人练地汗狂飙。上香薰课的人非常多,两层教室全部排满,我们两个“外来人员”还把一位男士活生生地挡在门外。做香薰要关灯,教室人影重重,走进去的一刹那很像电影开场后摸黑进入放映厅。他们的瑜伽垫很舒服,教室里也点了很多精油灯,一定要注意腹式呼吸法,最后的冥想阶段老师还会过来帮每个人按揉放松身体,她的身材线条真好,后来在楼下见到真容,才发觉是这么亲切和年轻的一姑娘。练完瑜伽可以在他们的客厅聊聊天,喝喝柠檬水,了解下咨询。他们每周六下午都有丰富的小活动,会员可以带朋友参加,感觉是个小温暖的女性之家。出乎意料的是,上完这节瑜伽课后,不知道是精油安睡的功效,还是练习真的小有效果,晚上睡觉的时候居然没有做乱梦,是这大半年来第一个没有梦的夜。如此神奇,如果离地近的话,我真的会考虑办个次卡或者季卡。不过,练习瑜伽还是要针对个人的体质,有的人通过练习改善体形也一举解决了很多的亚健康问题,少数人也有练坏颈椎。总之,这家店的服务态度非常好,会员也大多是二三十岁的女性,昨天走地匆匆,今天收到她们的短信问是否还有兴趣约课”
 
  6、菩提瑜伽   人均:¥1850
 
  地址: 镇宁路200号
 
  理由:07年的时候办过的卡,坚持了没多久就坚持不了了,最后的结果就是浪费!!还好把它给转让了,尽管价格很低但总比浪费好!那里的环境和老师都很好的,由于是经常下午去的缘故,所以没有碰到过约不上的时候,现在大概是生意越来越好了,就爆满了。
 
  7、悠伽瑜伽休闲会所   人均:¥3760
 
  地址: 余姚路770号2楼
 
  免费体验瑜伽课程一节
 
  理由:体验了一节脊柱理疗,是小班教学,非常不错。整个会所的环境也非常温馨,还有无线网络和茶饮,身心得到彻底放松!
 
  8、宜修堂辟谷养生瑜伽会所   人均:¥3000
 
  地址: 东靖路2160号
 
  理由:环境不错, 老师动作水平也不错
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